Também conhecida como Nuad Borarn, a Thai Massagem combina tradição, sabedoria e toque terapêutico. Através da manipulação física, reequilibra os quatro elementos — Vento, Água, Fogo e Terra — que representam a energia vital do corpo.

Com técnicas de alongamento assistido e acupressão ao longo das linhas de energia (Sen), a Thai Massagem promove alívio de tensões, melhora da flexibilidade e uma profunda sensação de bem-estar físico e mental.

Equilíbrio Energético

Equilibra Terra, Água, Fogo e Vento, desbloqueando as Linhas Sen e reduzindo ansiedade.

Energia Vital

Desperta e redistribui a energia pelo corpo, promovendo revitalização e rejuvenescimento.

Relaxamento

Reduz o estresse emocional, promovendo paz e relaxamento profundo.

Sistema Imunológico

Estimula circulação e desintoxicação, fortalecendo as defesas do organismo.

Digestão

Estimula órgãos digestivos, aliviando indigestão e acelerando o metabolismo.

Flexibilidade

Melhora amplitude de movimento e elasticidade muscular com alongamentos terapêuticos.

Consciência Corporal

Corrige desalinhamentos posturais ao trabalhar músculos, articulações e tendões.

Saúde da Mulher

Melhora qualidade de vida no período menstrual e gestação com técnicas específicas.

Equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Aulas de Hatha e Vinyasa Yoga no Paraíso — São Paulo.

Pratique yoga e sinta os efeitos no corpo, na mente e nas emoções.

Redução do Estresse

Técnicas de respiração e meditação que acalmam a mente e reduzem a ansiedade.

Flexibilidade e Força

Posturas que alongam e fortalecem o corpo de forma progressiva e segura.

Equilíbrio Emocional

Prática que promove autoconhecimento, presença e bem-estar interior.

Qualidade do Sono

Rotinas que relaxam o corpo e preparam para um descanso mais profundo.

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Natiê iniciou sua jornada no Yoga em 2009, encontrando na prática um caminho de transformação, autoconhecimento e reconexão. Em 2015, formou-se em Hatha Yoga pelo Portal do Yoga, no Instituto Naradeva Shala, onde também atuou como professora, compartilhando seus conhecimentos e sua paixão pela prática.

Ao longo de sua trajetória, cofundou a Casa Sat e a Dharma ITM, além de criar a Karuna Shala, um espaço voltado ao cuidado integral, à escuta e ao equilíbrio. Especializou-se em Yoga para Gestantes e Yoga para Crianças, por meio da metodologia Yoga com Histórias®, conduzindo suas aulas com sensibilidade e respeito à individualidade de cada aluno.

Sua formação também se destaca na Thai Massagem. É professora certificada pela International Training Massage School (ITM), de Chiang Mai, Tailândia, e possui ampla especialização em técnicas tradicionais, incluindo os níveis I a IV de Thai Massagem, Yufai – Saúde da Mulher, Pós-Parto, Lanna, Tok Sen, Thai na Maca, Quick Thai, Chi Nei Tsang, Reflexologia Podal, Thai Herbal e formação internacional para professores pela ITM Tailândia.

Com uma atuação pautada no acolhimento, na excelência técnica e na busca constante por aprimoramento, Natiê integra os conhecimentos do Yoga e das terapias tradicionais tailandesas para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida de forma humanizada e personalizada.